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笑顔で人生が変わる!忙しい年末を笑顔で過ごすためのヒント!

2017年12月08日 [ 変わる 年末 笑顔 ]
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12月の声を聞くだけで

何かと気忙しいですよね(*^_^*)

 

何しろ、冷静な先生(師匠)でさえ

走る🏃という師走ですから。

 

街を歩けば、クリスマスムード🎄

 

その片隅で、お歳暮や年越しグッズが

肩身狭そうに鎮座しています(^^)/

 

人も車も、犬でさえ慌ただしく

走り回って、

いつ事故が起こっても

不思議じゃ無い位(>_<)

 

でも、忙しい時期だからこそ

笑顔で過ごしたいものですね(*^_^*)

 

笑顔の記事は、こちらをどうぞ(^^)/

笑顔で人生が変わる!映画『キセキの葉書』に学ぶ笑顔になるヒント!

笑顔で人生が変わる!引越を笑顔でスムーズにするためのヒント!

 

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笑顔で人生が変わる!忙しい年末を笑顔で過ごすためのヒント!

時間革命

1日24時間というのは、

どんな人にも平等ですが、

何故か、人によって

仕事量が違います(^^)/

 

良く言われる話ですが、

『急ぐ仕事は、忙しい人に頼め!』

 

それは、きっと

時間の使い方が上手だから(*^_^*)

 

段取りにしても、

必要な物を揃えるにしても、

その方法や、手順を

心得ているから(^_^)v

 

出来ることなら、上手に

時間を使いたいものですね(*^_^*)

 

私は、TODOリストを書く時に

5分~10分で出来ること、

30分位かかること、

1時間以上かかることを

付箋に書いて、

スケジュール帳の空き時間に

埋め込んでいます(^_^)v

 

例えば、洗濯や食事の片付けは

主人や子どもを送り出すまでの時間に。

 

実家にいる時間は

母の朝食を作り、一緒に食べ

薬を飲むのを確認するのが精一杯。

 

なので、その後、

実家の買い物をする時に

我が家の分も買っちゃいます。

 

カゴを別々にしておけば

精算も、袋に分けるのも便利(^^)/

 

メモしていくと

忘れ物しなくていいですよ(^_^)v

 

でも、最近は

書いたメモを忘れたりするので、

スマホのメモに書いています(^^;)

 

 

笑顔で人生が変わる!忙しい年末を笑顔で過ごすためのヒント!

想定外のことが起こった時

どんなに上手く計画しても、

想定外のことが起こります。

 

電話が切れなかったり

急な来客(>_<)

 

自分の体調は

自分で管理出来るにしても

高齢者や子どもの体調は

急変する事が有るので困ります(>_<)

 

しかも、忙しい日に限って

起こるので、ビックリします(*_*)

 

そんな時、私は

「落ち着け!落ち着け!」

「大丈夫!大丈夫!」

と、自分に言い聞かせます(^_^)v

 

慌てると、倍、時間がかかります。

 

順天堂大学医学部の小林弘教授の

『「ゆっくり動く」と人生が変わる』

(PHP文庫)によると

あえて「ゆっくり」歩いたり、

話したり、食べたりすると

呼吸が深くなり

落ち着くのだそうですo(^o^)o

 

慌ただしい時こそ

深呼吸が大事(^_^)vなんですね。

 

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笑顔で人生が変わる!忙しい年末を笑顔で過ごすためのヒント!

計画通り出来なくても大丈夫!

計画通り出来なくても

自分を責めない事です(^_^)v

 

ハプニングはつきものですし

今日やり残した事は

明日1番にすれば良いo(^o^)o

 

付箋なら、張り替えるだけなので

チョット気楽ですよ(^_^)v

 

それに、終わった用件は

1枚ずつ無くなるので

達成感も有ります。

 

もっと、達成感を求めるなら

12月出来た事のページを作って

そちらに付箋を貼り付けてみては?

 

きっと、こんなに頑張ったんだ!って

自分を褒めてあげたくなりますよ(^_^)v

 

笑顔で人生が変わる!忙しい年末を笑顔で過ごすためのヒント!

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まとめ

12月は交通事故が

年間で1番多いんだそうです(>_<)

 

日が暮れるのも早いし

交通量も多いから当然ですよね。

 

火災も冬が1番多いと言うのも、

暖房器具や煮炊き物が多い事から

納得出来ますよね。

 

だからといって

交通事故にも火災にも

巻き込まれたくありませんよね。

 

しっかり、余裕を持って

心落ち着かせて、行動する事が

とっても大切です(^_^)v

 

みんなが笑顔で

新年を迎えられますように(*^_^*)

 

 

 

 


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